Tu exploses en Q3 sans comprendre pourquoi
La FC monte, l'allure chute. Ce n'est pas un manque de forme. C'est un problème de gestion.
Diagnostic physiologique GPS
Diagnostic physiologique complet à partir de ton fichier GPS. Pour les coureurs qui veulent comprendre, pas juste tracker.
Le problème
Les courbes brutes racontent le passé. VERTEX isole le moment où l'effort change de nature.
La FC monte, l'allure chute. Ce n'est pas un manque de forme. C'est un problème de gestion.
Signal classique de base aérobie insuffisante. Ignoré par Strava, Garmin, Suunto.
Reproductible ou accident ? VERTEX te donne la réponse.
Détection CDC
Classification issue du moteur VERTEX : quartiles, dérive d'efficacité, pente FC/temps, allure GAP et rupture Q3/Q4.
Gestion parfaite. FC et allure restent cohérentes sur tout l'effort.
Tu accélères en seconde partie. Signe d'une réserve bien gérée.
Légère dérive globale. Acceptable sur les longues distances.
Ton cœur force de plus en plus pour maintenir l'allure. Base aérobie à travailler.
L'allure chute malgré une FC stable. Fatigue musculaire/neuromusculaire.
Rupture franche en Q3 ou Q4. Signal d'alarme sur la gestion de l'effort.
Ce que tu obtiens
Simple. Pas d'abonnement. Tu paies quand tu veux analyser une nouvelle course.
Rapport complet offert contre adresse email.
Une course. Un diagnostic. Une décision claire.
Pour comparer entraînement, course test et objectif.
Pour suivre un bloc complet sans regarder au hasard.
Le 1er rapport inclut TOUT — PDF, recommandations coach, analyse par quartiles.
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